便秘犯了怎么护理?颍上便秘医院?很多人在出现便秘症状后，首先会从饮食入手，想以此来缓解便秘的表现，让自 己舒服一些，于是疯狂喝水、吃各种水果、蔬菜，虽然有些效果，但并不明显，那么，得了便秘如何护理是正确的办 法呢?下面就来咨询一下医院便秘科医生，听听他是怎么详细介绍的。

  便秘犯了怎么护理?

  A..吃苹果香蕉

  若长时间便秘，建议多吃蔬果改善症状，像苹果和香蕉均富含山梨醇、果寡糖与纤维素，可帮助肠道益菌增生与 刺激肠道蠕动。当早餐吃，也可建立早上排便习惯。

  B..养成规律的生活习惯>>>得了便秘有哪些不适？

  排便时间不规律的人，多数是饮食节奏紊乱，因为食物在进入人体后，需要停留一段时间，这也会影响排毒时间 。所以，饮食要规律是前提，这样你的肠胃才能规律地运作起来。

  C..规律上厕所

  常有便秘的人，自觉便意稍纵即逝，长久下来更难排便，建议养成规律如厕时间，如晨起盥洗完就可尝试蹲一下 培养便意。

  D..多喝凉白开>>>得了便秘的影响大吗？

  早上起床后喝2～3杯凉白开，即能消除便秘。因为冷水进入胃部后引起胃-大肠反射，开始了大肠蠕动，同时也能 补充大便所不足的水分，促进排便。

  不少肛肠病患者在考虑治疗时都会担心夏天治疗肛肠病可能会造成伤口感染，愈合时间迟缓，会给工作和生活带来不 便。传统手术治肛肠病的确必须住院开刀，创口面积大、出血多，还需要家人陪护，确实影响生活和工作。

  阜阳中西医肛肠医院引进的PPH术、COOK枪套扎术、HCPT 电容术，在治疗痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头 瘤等等肛肠疾病，具有创口小、微创、无痛、住院时间少、恢复快等优势;对于最常见的肛肠疾病内痔便血，我院特别 引进了安氏疗法，无需开到，只需一针即可有效的治疗内痔便血，是很多讲究效率、没有太多空闲时间的患者首选治 疗方式。

  温馨提醒：对于肛肠疾病的治疗，患者一定要本着尽早治疗的原则，切勿一拖再拖，给身体带来更大的损害，很 多患者担心做了肛肠手术以后会不会对肛功能有影响，这点不用担心，我院采取的均属于保肛微创手术，不会影响肛 门功能，对于肛肠疾病的治疗如您还有疑问可以直接点击在线咨询或是拨打我院免费电话：0558-2589120，我院肛肠 医生会为您详细解答。