夏季便秘和什么有关?颍上肛肠科?在炎热的夏季中，很多人在不知不觉间患上了便秘，上厕所如同上刑场，哪怕用 上吃奶的劲也很难排除，那滋味真叫一个煎熬，皮肤也变的越来越差，各种健康问题也找上门来，那么，夏季为什么 会得便秘?夏季便秘和什么有关?下面就来听听医生的介绍。

  夏季便秘和什么有关?

  A..运动少

  久坐少动，长期不喜欢运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，很容易发生便秘。

  B..没有定时排便

  当你有便意时，千万不要先“忍一忍”。当你抑制了这一阵便意后，过后再想排便就很难了。因为久而久之肠道 就会失去对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久就会变得又干又硬。

  C..饮食过于精细少渣

  人们动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。 由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。>>>老是排便费劲该怎么办？

  D..水不足

  便秘患者一天最好喝8至10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。

  阜阳中西结合肛肠医院从专病专治、微创、无痛化的诊疗理念出发，以人为本，对症施治主要运作模式，在肛肠诊疗 领域赢得老百姓的广泛认可。

  医院不仅驾轻就熟肛肠治疗的传统手术方式，在现代手术技能方面，也站在行业先锋技术潮头，其中TST微创手术 、 PPH微创吻合术、COOK超微创套扎术、HCPT微创消融术等，均为肛肠疾病治疗领域应用范围广，治疗人群多，受到 广大 患者的推崇和认可，从而充分体现了医院在肛肠疾病领域的地位。

  医生提醒，肛肠疾病患者术后要注意肛门卫生，注意排便，注意休息劳逸结合，饮食清淡些，以及不要久坐或久 站等 ，积极配合治疗，以缩短治疗时间，早日恢复健康。阜阳肛肠医院tel：0558-2589120。地址：阜阳市颍州区临 泉路 109号，三蓬塔西60米，南门口。