得了胃病该怎么办？颍上看胃病？现如今为什么得胃病的人越来越多，特别是青年人占了很大一部分，而且如今发病年龄大有提前的趋势，现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，对患者的危害相当大，需要格外重视起来，那么，得了胃病该怎么办？下面就来听听医生的介绍。
得了胃病该怎么办？

1.胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，避免过饥或过饱。>>>便秘对身体的危害？

2.注意细嚼慢咽，对食物充分咀嚼，可使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担，而且咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

3.切忌三餐进食不规律及暴饮暴食。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，食物的温度应以“不烫不凉”为度，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜引起胃病。

4.不吃宵夜，临睡前进食会导致胃酸分泌，而且产生的热量容易囤积，无论对胃、对人体都无益处。>>>孕妇便秘有什么危害？

5.俗话说，“饭后百步走，活到九十九”。但“饭后”绝非是刚吃完饭，应在饭后20-30分钟开始散步，这样有利于胃的消化。

6.胃病患者服药最好饭后服用，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。

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