得了肛裂为什么要多吃果蔬？颍上肛裂医院？果蔬种类繁多，很多肛裂患者常常被医生教导说，平时生活中要多吃一些瓜果蔬菜，有利于病情的好转，但吃这些食物究竟对病情有哪些帮助？这些恐怕是很多患者都想要了解的，医生表示，肛裂危害性大，所以患者对于饮食的调理很热衷，但生活中怎么做才是对恢复有帮助的？下面就让医生来详细介绍下。
得了肛裂为什么要多吃果蔬？

1.苹果、瓜类、香蕉等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

2.芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。 >>>肛裂发病的症状表现？

肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

患上肛裂生活中还应该怎么做？

1.养成良好的卫生习惯：注意肛周卫生，便后要注意清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

2。生活中要经常食用粗纤维食物，这样可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如大枣、胡麻、桂圆肉、胡桃、桑仁、木耳、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。>>>肛裂是什么原因造成的？

3.大便通畅：导致肛裂最关键的是便秘，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

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