冬天如何预防肛裂？“得了肛裂，真是遭罪受，疼，痒，又便血”，压根就无法正常工作，生活，学习，同时时间一长，这健康也开始出问题了，这些让预防肛裂尤其的重要。那么，冬天如何预防肛裂？下面就看看颍上肛肠医院医生的介绍。
  肛裂是一种常见的肛肠病，通常是指我们的齿状线以下肛管的皮肤层裂受伤后，所导致的小溃疡形成的情况，临床表现为剧烈的疼痛感、瘙痒、便血、排便困难等症状，它的出现除了影响工作生活学习外，又可造成贫血，肛裂五联症等危害，为了健康，无论是预防还是治疗都不可忽视。
  
  冬天如何预防肛裂？
  
  1、健康排便。
  
  如养成每天定时排便的好习惯，排便不要用力过猛，不要久蹲厕所等。
  
  2、预防便秘。
  
  患有便秘，粪便干燥，排便困难是引发肛裂的重要原因，因此，若想远离肛裂，积极的预防便秘是少不了的。
  
  3、饮食清淡。
  
  三餐有规律，饮食清淡，常吃些新鲜的水果，蔬菜，粗粮；少喝酒，少吃辛辣刺激的食物等。
  
  4、坚持锻炼。
  
  如跑步，做操，跳舞，打球，提肛锻炼等，不仅能预防肛裂，预防任何肛肠病都有很好的效果。
  
  由于肛裂带来的危害很大，因此，对于以上的预防措施需引起高度的重视，当然如果不小心招惹上了肛裂，规范专业的治疗也是必须的。
  
  而阜阳中西医结合肛肠医院对于肛裂的治疗，医院经验丰富的临床医师，“男女分诊”和“一患一医一室”的诊疗模式，采用的是“韩国电子肛肠镜”来进行检查，可对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集、实时诊断，医患双方在检查过程中可同时清晰的观察到放大数十倍的病灶部位，避免误诊、误治，为临床治疗提供可靠依据。
  小编寄语：任何疾病都源于生活，与其患病后受罪急于求医，不如提前积极预防，当然若是不小心招惹上了，一定要到正规医院接受规范治疗，早日摆脱。颍上肛肠医院地址：阜阳市临泉路三蓬塔西六十米，南门路口六十米；电话：0558-2589120；QQ：139220558。