冬季如何预防肛裂？秋天已到末梢，这冬天就要来了，咱阜城天气，寒冷干燥多风，很容易就上火，不知不觉这便秘、痔疮、肛裂、肠炎、胃病等都接踵而来了，这工作生活也好，健康也罢，都别想安宁了。那么，冬季如何预防肛裂？下面就看看颍上肛肠医院医生的介绍。
  肛裂是一种常见的肛肠病，冬季是高发季节，它的出现一般会造成，剧烈的疼痛瘙痒感、造成贫血的危害、引发妇科疾病的危害、并发肛裂五联症的危害等，总而言之，肛裂无论是对患上精神、生活、工作上，还是健康上都危害极大，需早预防早治疗。
  
  冬季如何预防肛裂？
  
  1，防便秘。便秘是引发肛裂的主要原因，因为便秘会造成大便干结，排便困难，用力排便时容易擦伤肛门粘膜，反复的撕裂，肛裂就随之出现了。
  
  2，勤锻炼。养成良好的锻炼习惯，如跑步、散步、做操、跳舞、提肛锻炼等，由于促进肛门血液循环，预防肛肠病。
  
  3，科学饮食。寒冷的冬季，也要少喝酒，少吃辛辣食物，以免上火；可以吃些新鲜的水果、蔬菜、粗粮、多喝白开水。
  
  4，注重排便。养成良好的排便习惯，如排便定时有规律，不要久蹲厕所，排便用力过猛等。
  
  由于肛裂的危害很大，为了自身的健康，因此，无论是对肛裂的预防也好，治疗也罢，都需引起重视。但对于肛裂的治疗，患者们要明白，只有接受正规检查确诊后，才能有针对性的治疗，达到的治疗作用。
  
  小编寄语：“与其病后求药，莫如病前自防”，寒冷的冬季，面对肛裂的高发期，积极的预防降低它的发病率是有必要的，当然如果患上了，治疗也是刻不容缓的。颍上肛肠医院地址：阜阳市临泉路三蓬塔西六十米，南门路口60六十米；电话：0558-2589120；QQ：139220558。