老人预防痔疮的方法？痔疮是发病率最高的肛肠病，具有“十人九痔”的说法，而谈起痔疮，就不得不说老年人了，他们是痔疮不可忽视的高发人群，对老年人的健康危害极大。那么，老人预防痔疮的方法？下面就看看阜阳中西医肛肠医院医生的介绍。

  老人预防痔疮的方法？

  1，合理饮食。

  “病从口入祸从口出”，要想预防老人痔疮，就要重视合理饮食，如水果，蔬菜，粗粮合理搭配，吃饭细嚼慢咽等，利于促进肠道的蠕动，食物的消化吸收，保持大便通畅，预防便秘和痔疮。

  2，积极锻炼。

  由于老年人腹腔血液循环不畅，这样肛门部位的静脉就容易扩张，而积极锻炼，既能促进肠道蠕动，又能改善腹腔血液循环，的预防痔疮。

  3，注重排便。

  一个人一天正常情况下是排便1-2次，老年人要注重排便，早晨是排便的时期，养成良好的排便习惯，以及排便时不要用力过猛，久蹲厕所等，还有就是便后要用温水清洗肛门等，都可预防便秘。

  痔疮对老年人的危害极大，如引起贫血，并发肛裂，肛瘘；尤其是患有高血压，心脏病，糖尿病的老人，痔疮可引起猝死，中风等危害的发生，需尽早规范专业的治疗老年人痔疮。


  温馨提醒：上面的文章就是对“老人预防痔疮的方法”的介绍，如果您对老年人痔疮还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜阳中西医肛肠医院地址：阜阳市临泉路三蓬塔西六十米，南门路口60六十米；电话：0558-2589120；QQ：139220558。