清明节又叫“踏青节”，是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一。清明节的祭祖活动往往在郊外进行，所以人们常常把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，即追思先人，又健康身心。

  清明不放假，阜阳兆岐肛肠医院医生正常坐诊!

  清明节是缅怀祖先、踏青游玩的日子。但也有不少人会选择在这个假期去医院看病，摆脱各种疾病包括肛肠疾病的困扰。

  为方便市民到院检查，避免节后“扎堆”看病，清明节三天小长假，阜阳兆岐肛肠医院医护人员正常坐诊!在这里，我们也要提醒广大市民朋友们，据我院数据统计显示，每到节假日，我院肛肠患者就诊量就会暴增，为了方便您就医，免除过多的排队等候时间，请您就诊前提前预约，合理安排就诊时间，避免排队等待。

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  清明出游，也要关注肛肠健康!

  阜阳兆岐肛肠医院专业肛肠医生提醒您：在这里万物复苏的节日里，各种肛肠疾病也是蠢蠢欲动。春天是痔疮发作的高峰期，如有便血、脱出等症状，广大市民朋友在出游的同时一定要注意以下几点，以防肛肠疾病症状加重：

  1、劳逸结合：很多人平时运动量较少，清明节在外游玩，运动量猛增，可能会给身体带来负担，加重肛肠疾病。因此，市民朋友出门游玩一定要注意劳逸结合。

  2、注意饮食：出门在外，饮食结构必然发生变化，很多人可能会出现饮食不适的情况，导致腹泻或者便秘的情况，这两种疾病都会加重肛肠疾病。因此，市民朋友一定要注意饮食合理，少吃一些自己从未吃过的食物。

  3、多喝水：出门在外游玩，上厕所可能不是很方便，很多人可能就有意识的控制饮水量，甚至一整天不喝水，结果引起便秘的情况，几天都不排便或大便干硬排便费时费力，加重肛肠病症状。因此，市民朋友一定要注意多饮水。

  最后，提醒大家春季治痔正当时，健康工作两不误，趁这个清明小长假，到阜阳兆岐肛肠医院来做个检查吧!如需手术治疗的患者，住院时间不长，不耽误小长假结束后大家返回工作岗位。毕竟有健康的身体，才能享受更美好的生活，祝大家清明小长假过的开心愉快。