脱肛有什么常见的诱因?颍上肛肠医院医生说，脱肛是常见的一种肛肠疾病，也叫直肠脱垂，不及时治疗会影响患者的生活和工作。阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)医生建议人们从其诱因出发，对症防治。

  医生介绍脱肛的常见诱因：

  一、气血衰退，年迈机体衰弱，妇女多次分娩，骨盆肌肉松弛，不易固摄，导致脱肛。

  二、先天不足，发育不全，直肠缺乏周围软组织及骶骨弯度的支持。

  三、ⅲ期，肛直肠息肉、肛直肠肿瘤等病症，经常脱出导致肛管括约肌松弛，并将直肠粘膜向下牵引。亦有见于内环切术后，损及肛管皮肤，形成直肠粘膜外露脱垂。

  四、病久体弱，营养不良或久泻久痢，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持。>>>颍上去什么地方治脱肛好?

  五、腹压增加，因长期，、前列腺肥大、膀胱结石、慢性咳嗽等持续性增加腹压的疾病，便直肠粘膜下层组织松弛，粘膜与肌层分离，导致脱肛。

  那么，人们在生活中要怎么防治脱肛？

  1、快速收缩运动：可快速收缩肛门，每分钟进行30次，一日可作2-3次。

  2、提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。

  3、指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。

  4、仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原;再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。

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  阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)

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