痔疮高发人群怎么预防?痔疮是生活中常见的肛肠疾病，生活中像从事需要久坐、就站的司机，教师，白领等，很容易会患上痔疮，属于高发人群，严重影响正常的生活和工作。颍上痔疮医院医生介绍，痔疮发病不仅需要及时治疗，人们在生活中还应积极预防，尤其是痔疮高发人群。

那么，痔疮高发人群怎么预防?

1、饮食上多食粗粮：粗粮和富含纤维的食品，能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。

2、不要吃辛辣食品：辛辣食品对盲肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成大便时肛门口灼痛。

3、清晨喝大杯水：每天清晨醒来后要喝大杯水，对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。介绍阅读：治痔疮颍上哪家医院

4、 加强锻炼：经常参加多种体育活动，适当运动能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有定的预防作用。痔疮高发人群醉好能坚持每天做提肛运动，提肛运动可以改善肛门局部血液循环，对痔疮的预防非常有帮助。

5、 保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

阜阳中西医肛肠医院对治痔疮，医院经验丰富的临床医生，本着严谨的态度，先确诊是患上了哪种类型的痔疮，以及引发的病因和痔疮的病情，然后在根据患者自身情况，制定出的治疗方案，是适合保守治疗还是手术治疗，以达到治好痔疮的目的。>>>点击问医生，痔疮怎么诊断<<<

温馨提醒;痔疮患者，生活中要注意肛门卫生，排便，休息，以及饮食等，

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