痔疮为什么那么常见?颍上肛肠医院医生介绍说，痔疮是常见的肛肠疾病，有内痔，外痔和混合痔三种类型，其实，对于痔疮很多人虽然知道，但是真正了解的并不多，这是不利于防治痔疮疾病的。

  痔疮的常见诱因：

  一、不良的饮食习惯：大量饮酒，嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物，也易使直肠肛门粘膜皮肤受到刺激，局部充血感到烧痛，成为引起痔疮或加重病情的诱因。

  二、职业关系：教师、医生、司机等人群，因工作需久站或久坐，长期影响静脉回流，引起痔静脉过度充盈，引发痔疮。

  三、感染因素：肛门直肠周围脓肿、肛瘘等症，可引起痔静脉周围炎或痔静脉内膜炎，使痔静脉充血、扩张，诱发痔疮。

  四、不良的排便习惯：有习惯性便秘或排便困难的人，或喜欢蹲在厕所里看书看报的人，因用力排便，或下蹲过久很容易导致直肠肛门部充血、受压、静脉曲张，甚至使直肠粘膜与肌层松弛或分离、脱出肛门外，所以容易患痔疮。

  那么，痔疮人们生活中要怎么防治?颍上肛肠医院医生介绍如下：

  1.注意饮食卫生。注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。

  2.保持大便通畅。养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。

  3.坚持体育锻炼。从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。

  4.注意肛门清洁。保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。

  阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)

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