生活中多发便秘的原因是什么?
2017-08-10 16:07:00 来源:本站 浏览:53

  生活中多发便秘的原因是什么?便秘多发于老年人,但是,便秘是任性年龄段都可能发病的肛肠疾病,危及正常的生活和工作。颍上肛肠医院医生介绍说,便秘疾病要积极的防治,尤其是要先了解其发病原因,对症防治。下面是阜阳中西医肛肠医院专家的详细解答。

颍上肛肠医院

  医生介绍多发便秘的原因:

  一、液体量摄入不足。饮水较少,水分大都被肠道吸收,导致大便干燥,排便困难,进而发生便秘。

  二、忽视正常的便意,没有养成定时排便的习惯,排便反射受到抑制,日久引起便秘。

  三、不活动、肥胖。特别是因病卧床或久坐人群,肠道蠕动缓慢又缺乏运动性刺激以推动粪便的运动。

  四、缺乏食物纤维,饮食过于精细少渣,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。>>>便秘发病会有哪些常见的症状?

  对于便秘,了解气发病原因是第一步,然后还要积极的预防,多观察,及时发现治疗。颍上肛肠医院医生建议人们在生活中注意以下几点:

  1、多吃一些瓜果蔬菜特别是含粗纤维的食物,比如:红薯、芹菜、玉米、南瓜等

  2、每天定时蹲厕所,注意调节,养成良好的排便习惯;避免久坐久蹲,适时调整体位,改善肛门血液循环。

  3、适量的运动,促进肠道蠕动。睡前按摩腹部,促进肠蠕动,增强腹肌张力,使次日清晨喝水促排便事半功倍。

  4、多喝水,体内经过一晚上的消化吸收产生的代谢废物,就可以轻松排出了,有利清理肠胃。

  生活中多发便秘的原因是什么?阜阳中西医肛肠医院一直身体力行,用实际行动践行“诚信经营为根本”的告诉,坚持合理检查、合理用药、合理收费、因病施治,以诚信服人,给患者一个放心的就医环境。咨询电话:0558-2589120,微信:139220558,我院医生会为您详细答疑解惑!

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